F.A.Q – Méditations

Cette F.A.Q vous permettra de mieux apréhender le travail ancestral qui est proposé dans La voix des Ancêtres à travers les chants et méditations qui vous sont proposés.

déc. 30, 2024

Je n’ai jamais fait de voyage au tambour, qu’est ce que c’est ?

Le tambour médecine est un compagnon de route sur le chemin de l'éveil. Cet outil chamanique est un puissant connecteur, guérisseur et guide.

À travers son rythme, vous vous connectez aux mémoires liées à la Mère Cosmique (le tambour), au Père Cosmique (la mailloche), aux anciens rituels et aux cérémonies de vos vies passées et aux énergies ancestrales, célestes, terrestres.

Sa vibration éveille vos mémoires ancestrales et fait remonter à la surface des souvenirs liés à des vies antérieures. Son chant, son énergie et ses vibrations sont comme un cheval spirituel, chevauché par le praticien, qui réveille le son primordial que vous cherchez inconsciemment.

Je m'endors pendant les méditations. Est-ce que cela signifie quelque chose ?

Dans beaucoup de pratiques méditatives, il est très courant de s'endormir, ce qui n'est pas négatif. Certains diraient que l'énergie méditative est reçue à un niveau plus profond puisque le mental est absent, et permet à votre corps-cœur-esprit de recevoir. Pour certaines personnes, dont les traumatismes sont encore très présents, il est parfois plus facile de recevoir de cette manière. Ensuite, après avoir dormi ou écouté une méditation, certains des traumatismes peuvent être libérés de l'inconscient. L’intégration est plus aisée une fois éveillé.

J'ai eu beaucoup de mal à me connecter à la méditation. Qu'est-ce que cela signifie ?

Chaque expérience que vous traversez est parfaite dans votre étape actuelle. Il est possible que des changements se produisent, et il n'est peut-être pas nécessaire que cette méditation soit extraordinaire ou profondément puissante pour vous en ce moment. Ayez confiance en votre parcours tel qu'il se déroule, sans chercher à le modifier.

Mon expérience dans l'une des méditations a été tellement alarmante que j'ai été ramené brusquement à la réalité. J'ai du mal à comprendre ce que j'ai vécu. Des idées ?

En ce qui concerne la signification, cela vous appartient.

Ce que j’aimerai vous demander en premier lieux c’est « que ressentez-vous »?

Les visions que nous expérimentons sont souvent plus symboliques que littérales. Dans le monde éveillé, de nombreux scénarios peuvent signifier un danger. Cependant, dans le paysage symbolique des rêves et des visions, cela pourrait signifier autre chose, comme se rendre, faire confiance, franchir le pas, ressentir vos émotions, plonger plus profondément dans l'état méditatif, explorer votre subconscient, et bien plus... Ce ne sont là que quelques exemples des nombreuses façons d'interpréter le symbolisme.

Si quelque chose d'alarmant survient, faites confiance à votre corps et à ce qui vous semble juste.

Si je vivais une expérience perturbante, je prendrais quelques respirations profondes et demanderais à mes ancêtres guéris de m'y ramener pour voir si je peux poursuivre le voyage. Ou, si j'avais l'impression d'avoir reçu ce dont j'avais besoin, je prendrais note de ce qui est apparu. Dans ces situations, il est préférable de garder notre mental de côté et de laisser nos sentiments et notre intuition prendre le dessus. Si vous le souhaitez, vous pourriez réécouter la méditation (ou reprendre là où vous vous étiez arrêté) pour continuer et voir ce qui se dévoile !

J'ai du mal à visualiser mes ancêtres pendant les méditations. Est-ce normal ?

Ce que vous vivez est tout à fait normal et acceptable. Il n'y a pas de « norme » pour ce que nous sommes supposés vivre. Tout ce que vous vivez est déjà divin et parfait !

Pour certains d'entre nous, il faut du temps pour que des sentiments profonds émergent. Parfois, nous avons de nombreuses couches à traverser que les méditations nous à faire et, une fois que nous atteignons une couche plus profonde, cela se manifeste par de grandes sensations ou des visions qui vont bien au-delà de ce que nous aurions pu imaginer.

D'autres fois, il peut y avoir une certaine forme d’insensibilité. C’est peut-être la manière dont notre corps nous protège de l'ouverture à de nombreux souvenirs. Le corps et l'esprit sont très sages, et dans ce programme, il est utile de maintenir votre intention de faire confiance. Il est important que nous ne forcions pas une expérience ou que nous ne jugions pas notre expérience comme "insuffisante".

Nos expériences sont divinement accompagnées.

Parfois, nous faisons un travail, et ce n'est que lorsque notre âme manifeste le bon timing que nous "voyons" ou "ressentons" que ce travail porte enfin ses fruits. D'autres fois, le travail que nous faisons se déploie et nous ne voyons peut-être pas les résultats - et c'est le moment de faire confiance au fait que des racines se développent profondément sous la surface... tout n'est pas visible au-dessus du sol. Il est aussi possible que les ancêtres attendent, et ils connaissent le moment opportun.

Pourquoi ai-je des visualisations intenses d'expériences dont je ne me rappelle pas ?

Quand nous nous immergeons dans notre corps de manière somatique, et que nous faisons face à des traumatismes, notre inconscient génère souvent des images et des récits qui correspondent à la vibration de ce que nous ressentons intérieurement.

Ces images et récits peuvent ne pas être véridiques ou historiquement exacts, ils peuvent être difficiles à comprendre, intenses ou troublants, mais c'est simplement la manière dont l’inconscient tente de donner un sens à ce qui nous échappe. Cela ne veut pas dire que certains éléments ne sont pas des souvenirs, mais si c'est le cas, vous vous rappellerez que c'est un souvenir – d’ailleurs il n'y aura pas de confusion à ce sujet, vous le saurez et le ressentirez.

Il est essentiel de se concentrer sur le ressenti et l'émotion plutôt que de s'engouffrer dans le récit. Si vous pouvez éprouver une émotion de manière profonde et totale sans fabriquer d'histoire mentale pendant 90 secondes, elle se dissipera de votre corps et n'aura plus besoin d'être programmée – l'émotion doit simplement circuler librement. Laissez-vous simplement glisser vers votre intuition et vous discernerez ce qui est important de ce qui ne l'est pas. Parfois, visualiser une scène vous aidera à ressentir l'émotion plus pleinement, évitez simplement de rester obsédé sur la véracité ou non du récit.

Je suis submergé de pensées et d'émotions après avoir pratiqué une des méditations, et je ne me sens pas vraiment moi-même. Est-ce que cela pourrait être une sorte de purge énergétique ?

Cela pourrait tout à fait être le signe d'une purge énergétique. Se sentir différent de soi-même peut refléter l'énergie du traumatisme de vos ancêtres ou des personnes pour lesquelles vous « faites de la place ». Il est important de reconnaître avec qui vous partagez votre espace et de savoir quand il est temps de revenir à vous-même – pour vous régénérer. Cela vous permettra d'accueillir ces pensées et sentiments émergents de manière plus bienveillante.

La voix des ancêtres 🪶