Guide pratique : Se connecter à son intuition et recevoir guidance
L'intuition et la guidance sont des outils puissants pour votre évolution personnelle et spirituelle. Ce guide vous aidera à comprendre comment se connecter à votre guidance intérieure.
L'intuition et la guidance sont des outils puissants pour votre évolution personnelle et spirituelle. Ce guide vous aidera à comprendre comment se connecter à votre guidance intérieure et à développer votre intuition. Nous allons explorer les différentes méthodes, les exercices pratiques et les conseils pour utiliser ces capacités innées afin de prendre des décisions éclairées, d'atteindre vos objectifs et de trouver la paix intérieure.
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Se connecter à son intuition : comment ça marche ?
Commençons par une définition
Intuition : L'intuition est une forme de connaissance immédiate qui ne recourt pas au raisonnement. C'est un sentiment ou une conviction de ce qu'on ne peut vérifier, de ce qui n'existe pas encore. On agit d'une certaine manière sans comprendre complètement pourquoi.
Guidance : La guidance, quant à elle, est un outil d'évolution personnelle et spirituelle pour construire sereinement et positivement ton avenir.
Synonymes : Divination • Pressentiment • Guidance intuitive • Sixième sens • Instinct • Préscience • Feeling
On ne sait pas pourquoi on a cette vibe ou ce sentiment → Il ne peut être ignoré, il s'impose.
C'est l'instinct animal, la sensation dans les tripes, le frisson général, ou encore le « haha moment », le « je le savais ! »
En Occident, l'intuition est souvent dénigrée car elle n'est pas considérée comme logique ou rationnelle. Pourtant, se connecter à ton intuition est un moyen d'atteindre tes plus hauts potentiels, de mieux gérer les difficultés et de te sentir accompagné par l'invisible.
Comment se développe l'intuition ?
L'intuition se développe de différentes manières, il faut savoir trouver la tienne, puis t'entraîner au quotidien.
Dans mon parcours personnel par exemple, j'ai toujours porté une grande attention à mes rêves, et nombreux sont ceux qui ont été prophétiques (individuels ou collectifs). Il est important de porter attention à tes rêves et aux symboles qui en émergent.
Par la suite, c'est l'outil du Tarot qui m'a aidé à développer cette intuition de manière plus régulière, et à la demande (contrairement aux rêves). Le Tarot (ou les Oracles) c'est comme un booster d'intuition, qui entraîne ton muscle. Pour moi le Tarot a été comme lever des poids pour muscler cette capacité, et passer du « mode veille » à « l'activation complète ».
Au départ, je me suis accrochée, les messages étaient discrets et pas toujours audibles, très volatiles.
Puis des mots sont apparus sur mon écran mental, comme imprégnés en lettres ultra violettes.
Aujourd'hui je canalise des phrases entières, paragraphes, visions courtes, des chants.
D'autres « antennes » peuvent te servir d'intuition et qui ne requièrent pas de connaissances ou d'entraînements, pour la plupart tu les as depuis toujours sans avoir mis de mots sur ces sensations, et c'est ton corps qui parle : frisson général, chakra couronne qui crépite, malaise général… Avec la clair-audience, clair-voyance, télépathie et bien d'autres…
La plupart du temps, les moments les plus propices à la réception de messages sont :
En voiture
Pendant une marche
Sous la douche
En méditation
Pendant le ménage
A quiet mind hears better. Period.
À quoi est-ce que cela peut bien te servir ?
Mettre en lumière tes blocages, peurs, conditionnements, blessures, mémoires → pour pouvoir les transcender.
Faire de la divination, entrevoir les futurs possibles
Recevoir des messages, des conseils, palabrer avec l'invisible
Reconnaître et activer tes plus hauts potentiels, mieux gérer les difficultés
Te sentir accompagné par l'invisible, te sentir connecté à ta sagesse intérieure
Pratiquer
Demander & recevoir guidance
À travers les rêves : dans ces moments ton esprit rationnel est absent, il y a plus de place pour l'inconscient et les voyages astraux. Tu peux alors recevoir des messages clairs et/ou symboliques. Ces messages peuvent t'apporter compréhension sur une situation, des alertes, des visions d'avenir.
À travers les signes & synchronicité du quotidien : phrases publicitaires, paroles de chansons, heures miroir
À travers le ressenti physique comme dit plus haut
La méditation, la respiration, les mantras, la musique et certaines plantes enthéogènes sont également des aides précieuses pour te connecter à ton intuition et recevoir des messages
Aie toujours de quoi noter sur toi, que ce soit un carnet, un journal, des notes sur le téléphone ou encore un dictaphone.Quelques exercices amusants
Jeu de synchronicité : prends n'importe quel jeu de cartes (Tarots, oracles, familles..) et sélectionne-en une dizaine. Parmi celles-ci, choisis-en une que tu veux retrouver dans le paquet. Allume ta TV ou tout autre support audiovisuel qui permet un débit de paroles ininterrompu (émissions, films, documentaires, youtubeurs…), puis laisse parler la TV. Pendant ce temps, tu auras placé ta carte choisie dans le mini tas, et tu vas commencer à les poser devant toi, une fois à gauche, une fois à droite, etc… Quand ton paquet est posé, recommence. L'idée est d'être attentif à ce que dit la TV pendant que tu effectues cette action. Et c'est lorsque tu vas entendre un signal que toi seul reconnaît comme un signal, que tu vas retourner la carte indiquée. Par exemple, tu entendras « stop » ou « gauche » ou « droite » ou « maintenant » ou encore « ça suffit » ! C'est à ce moment-là que tu retourneras la carte indiquée!
Devinette : Toujours avec un paquet de cartes, essaie de deviner et de ressentir dans quel paquet se trouve la carte que tu avais choisie. Amuse-toi avec deux ou trois piles.
Appel téléphonique, ou message : Avant de décrocher et/ou de lire le message reçu, essaie de deviner de quelle personne il s'agit avant d'aller voir.
Papier du matin : Dans cet exercice, tu vas préparer un bout de papier et un stylo sur ta table de nuit pour le lendemain matin. Dès ton réveil, note rapidement le premier mot qui te vient intuitivement. Puis au cours de la journée, vois si cela se manifeste ! (exemple : cheval, souris, arc-en-ciel, skateboard…)
Raconter une histoire : Toujours avec un tarot ou un oracle, mélange les cartes et en sors une. Place cette carte devant toi et démarre un message sur ton journal en commençant par “Je suis celle qui…”
Tu peux aussi faire du storytelling en démarrant par “il était une fois…”
Une carte, un mot : Celui-ci est un exercice similaire, sauf qu'il est beaucoup plus rapide. Tire une carte et inscris un mot, tire une autre carte et inscris le nouveau mot à côté du premier, ainsi de suite. À la fin de l'exercice, tu obtiens une suite de mots avec lesquels tu vas pouvoir travailler pour extraire un message, en allant chercher la symbolique du mot, son étymologie, ou encore sa définition dans le dictionnaire. Ceci te donnera un tableau détaillé du message en question.
Écriture intuitive : Enfin, pratiquer l'écriture intuitive est un excellent exercice, il ne demande rien d'autre comme outils qu'un stylo et une feuille (ou un clavier). Démarre ce travail par “la première chose que je ressens est…”
Comment poser les bonnes questions ?
Lorsque tu cherches à contacter un champ d'informations et/ou recevoir des guidances, peu importe l'outil il est important de comprendre l'art de poser les bonnes questions.
Il est conseillé de toujours travailler avec des questions ouvertes. Par exemple : "Qu'est-ce que j'ai besoin de savoir aujourd'hui ?", "Sur quoi dois-je me concentrer aujourd'hui au travail ?", "Quelle est la meilleure façon pour moi d'appréhender telle situation ?", "Comment arriver au succès avec ce projet ?" ou "Pourquoi cette situation se répète dans ma vie, qu'est-ce que cela m'apprend ?"
Tu peux partir de ces bases :
Comment est-ce que...
Pourquoi est-ce que...
Quel message...
De quelle manière...
Conclusion
Se connecter à ta guidance intérieure est un voyage fascinant qui peut apporter une clarté et une sagesse profonde dans ta vie. En pratiquant régulièrement les techniques et les exercices présentés dans ce guide, tu pourras développer ton intuition et accéder à une source de guidance fiable et bienveillante. Que tu souhaites prendre des décisions importantes, trouver ton chemin dans la vie ou simplement te sentir connecté à ta sagesse intérieure, ce guide te offre les outils nécessaires pour explorer et cultiver ton intuition.
Je te souhaite un voyage enrichissant vers la découverte de tes capacités intuitives.
Mon dernier conseil est de te faire confiance, tout en cultivant un esprit critique et du discernement.
Partagez vos succès
N'hésitez pas à partager vos progrès et réussites en me mentionnant dans vos Notes ou sur Instagram. Je serai ravi(e) de voir votre évolution et restack votre contenu à chaque étapes !
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